Le linalol : bien connaître les terpènes
Pour une meilleure réduction du stress, employez le terpène que l'on trouve principalement dans la lavande.
Le linalol : Imaginez courir à travers un champ de lavande, les bras écartés et la caresse des minuscules pétales sur vos mains et sur le bout de vos doigts.Simplement y penser peut nous aider à réduire notre niveau de stress, en nous distrayant de ce qui nous préoccupe.Mais pour une meilleure réduction du stress, envisagez le terpène que l'on trouve dans la lavande est qui se trouve également dans une large gamme de variétés de cannabis – le linalol.
Ce terpène se retrouve dans le basilic, la tomate, la rose, le laurier, et particulièrement dans les parfums et les eaux de Colognes – et même dans certains thés et cafés.Il est ajouté aux encens et aux bougies, et est souvent utilisé en aromathérapie.Bien que la lavande soit la comparaison principale en terme d'odeur pour ce terpène, il est également réputé pour ses notes de myrtille, d'agrûmes ou même ses notes boisées.
Le linalol a été lié à la réduction de la douleur, pour la lutte contre l'angoisse, la diminution des inflammations, et a aussi des propriétés anticonvulsives, qui nous conduisent à penser que sa présence dans le profil chimique du cannabis est lié à la capacité de la plante de calmer les crises d'épilepsie. C'est également un aide-sommeil, il n'y a donc rien de surprenant à ce que ce terpène nous rende somnolent.
Les variétés de cannabis contenant une plus grande quantité de linalol sont Amnesia Haze, Lavender, LA Confidential, et Purple Kush, parmi d'autres que nous pouvons reconnaître à l'aide de notre nez grâce à leur odeur de lavande caractéristique.
Le point d'ébullition du linalol est de 388 degrees Fahrenheit, évitez donc de vaporiser ce terpène by en dépassant cette température si vous voulez cuisiner avec.
Comme toujours, les terpènes ont un impact différent sur la chimie corporelle de chacun d'entre nous, et ils diffèrent également selon la présence des autres composés chimiques avec lequels ceux-ci peuvent interagir en synergie.